Vit-DBiotics 維他命D3 1000IU
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維他命D3又名陽光維他命
維他命D很難從日常飲食中攝取。雖然皮膚可透過由陽光中的紫外線B產生維他命D3。但對在室內工作的人士而言,長期缺乏陽光照射。加上人體 的皮膚色素及在日常使用的防曬霜也會阻隔紫外線，均會減少維他命D 的合成。
活化的維他命D能在小腸裡促進鈣質吸收、維持血鈣與磷濃度及維持骨頭的礦物化正常。 同時能預防因低血鈣而引起的肌肉抽搐。更能有效調節細胞生長、神經肌肉與免疫功能，以及減少發炎反應。
哪些人士容易缺乏維他命D3？
早產的嬰兒及少接觸陽光的嬰兒；只能倚靠母乳供應
膚色較深的人士；皮膚色素會阻隔紫外線B射線 (UVB) 吸收
缺乏曬太陽人士；減少皮膚生成維他命D的機會
年紀較長者；維他命製造效率下降
肝病、腎病等的長期病患者； 減少脂溶性維他命的吸收率
長期缺乏維他命D3有機會道致以下疾病：
嬰兒和兒童
- 佝僂病，
- 骨骼不能正常鈣化以致變軟、 變形，容易骨折；
- 出現生長遲緩
- 因低血鈣水平而引致的痙攣
成人及中老年人士
- 肌肉疲勞乏力、
- 骨質軟化、骨質疏鬆
- 增加骨折風險
- 研究顯示，缺乏維生素D與癌症、 糖尿病和感染病發有關。
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